Макароны с тушеным фаршем и овощами в сливочно-кефирном соусе

Простое блюдо из макарон, тушеного домашнего фарша с овощами, заправленное легким соусом на основе кефира и сливочного масла.

Ккал/100г226
Белки12,5
Жиры9,5
Углеводы24,0

Ингредиенты

  • Макароны - 200г
  • Фарш Домашний из свинины и говядины - 300г
  • Картофель - 200г
  • Капуста квашеная - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 80г
  • Чеснок - 10г
  • Молоко коровье - 100г
  • Кефир - 150г
  • Мука пшеничная - 20г
  • Масло сливочное - 30г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Кетчуп - 30г
  • Яйца куриные - 50г (1 шт.)

Шаги

  1. Отварите макароны до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду и отложите.
  2. Картофель очистите, нарежьте кубиками 1.5 см.
  3. Лук мелко нарежьте, морковь натрите на крупной терке.
  4. В глубокой сковороде разогрейте подсолнечное масло. Обжарьте фарш до изменения цвета.
  5. Добавьте лук и морковь к фаршу, жарьте 5-7 минут до мягкости лука.
  6. Добавьте квашеную капусту, нарезанный чеснок и кетчуп. Тушите под крышкой на медленном огне 15 минут.
  7. Пока тушится фарш, приготовьте соус: в отдельной емкости смешайте кефир, молоко, яйцо и муку. Взбейте венчиком до однородности.
  8. В небольшой кастрюле растопите сливочное масло, влейте кефирно-молочную смесь, постоянно помешивая, доведите до легкого загустения (не кипятить!).
  9. Добавьте соус к тушеному фаршу с овощами, перемешайте и прогрейте 2 минуты.
  10. Смешайте готовые макароны с тушеным фаршем и соусом. Подавайте горячим.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку