Овощное соте из консервов с кабачковой икрой

Быстрое обжаривание консервированной кукурузы и горошка с добавлением кабачковой икры для придания сливочности и вкуса.

Ккал/100г186
Белки4,5
Жиры9,5
Углеводы19,0

Ингредиенты

  • Кукуруза консервированная - 150г
  • Горошек зеленый консервированный - 100г
  • Икра кабачковая - 100г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 2г
  • Черный молотый перец - 1г

Шаги

  1. Слейте всю жидкость с консервированной кукурузы и зеленого горошка.
  2. Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
  3. Выложите на сковороду кукурузу и горошек. Обжаривайте, помешивая, 5-7 минут до легкого подрумянивания.
  4. Добавьте кабачковую икру, соль и перец.
  5. Тщательно перемешайте и готовьте еще 3-5 минут, пока икра полностью не прогреется и не смешается с овощами.
  6. Подавайте горячим.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку