Приложение Google Play RuStore
Овощи Жарка легко

Жареный картофель с тунцом и морковью

Простое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, с использованием картофеля, моркови и консервированного тунца.

25 мин
196 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

8,5

Углеводы

18,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Картофель - 300г
  • Морковь - 100г
  • Тунец консервированный (в масле или собственном соку, слить жидкость) - 100г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный молотый перец - 1г

Приготовление

7 шагов
  1. Картофель очистить и нарезать брусочками или ломтиками средней толщины.
  2. Морковь очистить и натереть на крупной терке или нарезать тонкой соломкой.
  3. Разогреть растительное масло на сковороде на среднем огне.
  4. Выложить картофель на сковороду и жарить, периодически помешивая, до полуготовности (около 10-12 минут).
  5. Добавить морковь к картофелю, посолить и жарить еще 5-7 минут, пока овощи не станут мягкими.
  6. Слить жидкость с консервированного тунца и добавить его к овощам. Аккуратно перемешать.
  7. Прогреть все вместе 2-3 минуты, поперчить. Подавать горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.