Жареная гречка с курицей, грибами и солеными огурцами
Сытное и ароматное блюдо, где гречка обжаривается с куриной грудкой, шампиньонами, луком и пикантными солеными огурцами.
Ккал/100г226
Белки15,5
Жиры9,5
Углеводы22,0
Ингредиенты
- Гречка - 150г
- Куриная грудка - 150г
- Шампиньоны - 100г
- Лук репчатый - 50г
- Огурцы соленые - 50г
- Масло подсолнечное - 20г
- Укроп - 5г
- Руккола - 10г
Шаги
- Гречку отварить до полуготовности (или использовать готовую).
- Куриную грудку нарезать кубиками, лук мелко нашинковать, шампиньоны нарезать пластинами, соленые огурцы — мелкими кубиками.
- На сковороде разогреть подсолнечное масло.
- Обжарить лук до прозрачности, затем добавить курицу и жарить до золотистой корочки.
- Добавить шампиньоны и жарить, пока не выпарится жидкость.
- Ввести в сковороду полуготовую гречку и соленые огурцы. Жарить, помешивая, 5-7 минут.
- Посолить (если необходимо, учитывая соленость огурцов) и поперчить (если бы перец был в списке).
- Перед подачей посыпать мелко нарезанным укропом и украсить листьями рукколы.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареный рис с фасолью и шампиньонами
Простое и быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде, с добавлением свежей кинзы.
Макароны с домашним фаршем и томатным соусом (Жарка)
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом обжаривания макарон с мясным фаршем и томатной пастой.
Жареный картофель с гречкой и яйцом
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, сочетающее картофель, отварную гречку и жареное яйцо.
Жареная гречка с курицей и куркумой
Простое и ароматное блюдо из гречневой крупы, обжаренной с кусочками куриной грудки и приправленной куркумой.