Яичница с помидорами на подсолнечном масле
Классическая жареная яичница с добавлением свежих помидоров, приготовленная на подсолнечном масле.
Ккал/100г286
Белки11,5
Жиры21,0
Углеводы3,5
Ингредиенты
- Яйца куриные - 150г (примерно 3 шт)
- Помидоры - 100г
- Масло подсолнечное - 20г
Шаги
- Помидоры вымойте и нарежьте кружочками или дольками.
- Разогрейте подсолнечное масло на сковороде на среднем огне.
- Выложите нарезанные помидоры на сковороду и обжаривайте 2-3 минуты до легкого размягчения.
- Аккуратно разбейте яйца поверх помидоров, стараясь не повредить желтки.
- Жарьте под крышкой или без нее до желаемой степени готовности (5-7 минут для схватывания белка).
- Подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареный рис с фасолью и шампиньонами
Простое и быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде, с добавлением свежей кинзы.
Макароны с домашним фаршем и томатным соусом (Жарка)
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом обжаривания макарон с мясным фаршем и томатной пастой.
Жареный картофель с гречкой и яйцом
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, сочетающее картофель, отварную гречку и жареное яйцо.
Жареная гречка с курицей и куркумой
Простое и ароматное блюдо из гречневой крупы, обжаренной с кусочками куриной грудки и приправленной куркумой.