Яичница с помидорами на подсолнечном масле

Классическая жареная яичница с добавлением свежих помидоров, приготовленная на подсолнечном масле.

Ккал/100г286
Белки11,5
Жиры21,0
Углеводы3,5

Ингредиенты

  • Яйца куриные - 150г (примерно 3 шт)
  • Помидоры - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г

Шаги

  1. Помидоры вымойте и нарежьте кружочками или дольками.
  2. Разогрейте подсолнечное масло на сковороде на среднем огне.
  3. Выложите нарезанные помидоры на сковороду и обжаривайте 2-3 минуты до легкого размягчения.
  4. Аккуратно разбейте яйца поверх помидоров, стараясь не повредить желтки.
  5. Жарьте под крышкой или без нее до желаемой степени готовности (5-7 минут для схватывания белка).
  6. Подавайте немедленно.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку