Жареная лазанья с курицей и овощами
Обжаренные листы лазаньи с кусочками куриной грудки и миксом из капусты и моркови, приправленные свежей зеленью.
14,5
13,5
18,0
Ингредиенты
- Листы лазаньи - 150г
- Куриная грудка - 250г
- Белокочанная капуста - 100г
- Брокколи - 70г
- Цветная капуста - 70г
- Картофель - 100г
- Морковь - 80г
- Лук зеленый - 10г
- Укроп - 10г
- Чеснок - 10г
- Масло подсолнечное - 40г
Приготовление
- Отварите листы лазаньи до состояния аль денте (или следуйте инструкции на упаковке), затем слейте воду и нарежьте на небольшие квадраты.
- Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками. Картофель очистите и нарежьте мелкими кубиками. Капусту, брокколи и цветную капусту разделите на мелкие соцветия/кусочки. Морковь натрите или нарежьте соломкой. Чеснок мелко порубите. Зеленый лук и укроп мелко нарежьте.
- В большой сковороде разогрейте подсолнечное масло. Обжарьте куриную грудку до золотистой корочки (около 5-7 минут).
- Добавьте картофель и морковь к курице. Жарьте, помешивая, 5 минут.
- Добавьте белокочанную, брокколи и цветную капусту. Жарьте еще 7-10 минут до полуготовности овощей.
- Добавьте нарезанные листы лазаньи и измельченный чеснок. Перемешайте и жарьте еще 3-4 минуты, чтобы лазанья слегка подрумянилась.
- Снимите с огня. Вмешайте зеленый лук и укроп. Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСочные жареные куриные бедра, тушенные с баклажанами, кабачками, морковью и помидорами.
Простое и быстрое азиатское блюдо, приготовленное методом быстрой обжарки (fry) с использованием риса, моркови и болгарского перца.
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, с использованием куриных бедер, картофеля и репчатого лука.
Быстрое и ароматное блюдо, приготовленное методом жарки, с нежной индейкой и овощами, глазированными соевым соусом.
Простое и сытное блюдо, сочетающее жареный картофель с хрустящим салом и свежие овощи с яйцом.
Быстро обжаренная говяжья вырезка с капустой, картофелем и болгарским перцем.
Комментарии
Пока нет комментариев.