Макароны с куриным фаршем и томатным соусом

Простое и сытное блюдо из макарон, куриного фарша и свежих помидоров, приготовленное методом варки.

Ккал/100г196
Белки14,5
Жиры4,5
Углеводы23,5

Ингредиенты

  • Макароны (сухие) - 150г
  • Фарш из куриной грудки - 200г
  • Помидоры свежие - 250г
  • Соль - 3г
  • Вода для варки - 1000г

Шаги

  1. Отварите макароны в большом количестве подсоленной воды до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду.
  2. Пока варятся макароны, подготовьте фарш. Если фарш сырой, его необходимо обжарить или потушить. В данном рецепте, учитывая метод 'boil', мы будем тушить фарш с помидорами.
  3. Нарежьте помидоры мелкими кубиками.
  4. В глубокой сковороде или сотейнике (если нет другого способа приготовления, кроме варки/тушения), поместите куриный фарш и добавьте немного воды (около 50 мл). Тушите на среднем огне, разбивая комочки, пока фарш не изменит цвет.
  5. Добавьте нарезанные помидоры и соль к фаршу. Тушите под крышкой 10-15 минут, пока помидоры не превратятся в густой соус.
  6. Смешайте готовые макароны с получившимся соусом из куриного фарша и томатов.
  7. Подавайте немедленно.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку