Ржаные гренки со шпротами и томатами, отваренные в бульоне

Необычная интерпретация классической закуски, где хлеб и шпроты подвергаются легкому отвариванию для придания мягкости, дополненные свежими томатами.

Ккал/100г226
Белки11,5
Жиры10,5
Углеводы21,5

Ингредиенты

  • Хлеб ржаной - 100г
  • Шпроты (в масле) - 80г
  • Помидоры - 100г
  • Вода (для варки) - 200г
  • Соль (для воды) - 2г

Шаги

  1. Нарежьте ржаной хлеб небольшими кубиками (примерно 1.5х1.5 см).
  2. Очистите помидоры от кожицы (по желанию) и нарежьте такими же кубиками.
  3. В кастрюлю налейте 200г воды, добавьте 2г соли и доведите до кипения.
  4. Аккуратно опустите кубики ржаного хлеба в кипящую воду и варите 3 минуты, чтобы они стали мягкими, но не развалились.
  5. Слейте большую часть воды, оставив минимальное количество жидкости на дне.
  6. Добавьте шпроты вместе с небольшим количеством масла из банки к хлебу. Аккуратно перемешайте, чтобы не раздавить хлеб.
  7. Прогрейте смесь на слабом огне 1 минуту.
  8. Снимите с огня и добавьте нарезанные помидоры. Сразу подавайте.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку