Ассорти из круп с колбасно-куриным миксом на молочной основе

Простое блюдо, сваренное из смеси круп с добавлением вареной колбасы, сосисок и куриной грудки, с легким сливочным оттенком.

Ккал/100г206
Белки12,5
Жиры8,5
Углеводы22,0

Ингредиенты

  • Гречка - 50г
  • Рис белый - 50г
  • Спагетти - 50г
  • Куриная грудка - 100г
  • Колбаса вареная - 75г
  • Сосиски - 75г
  • Молоко коровье - 150г
  • Сметана - 50г
  • Сыр твердый - 30г
  • Масло подсолнечное - 15г

Шаги

  1. Отварить куриную грудку до готовности (примерно 20 минут). Остудить и нарезать мелкими кубиками.
  2. Отварить гречку, белый рис и спагетти по отдельности согласно инструкциям на упаковке до готовности (способ boil). Слить воду.
  3. Нарезать вареную колбасу и сосиски мелкими кубиками.
  4. В отдельной кастрюле смешать молоко и сметану, слегка подогреть (не доводя до кипения).
  5. Добавить в молочную смесь нарезанные колбасные изделия и курицу. Прогреть 3-5 минут.
  6. Смешать все отваренные крупы и спагетти.
  7. Добавить мясную смесь к крупам. Перемешать.
  8. Натереть твердый сыр и вмешать в горячее блюдо до расплавления.
  9. Добавить масло подсолнечное и перемешать. Подавать горячим.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку