Варёные сосиски с картофелем и морковью

Простое и сытное блюдо, приготовленное методом варки, с добавлением сосисок и овощей.

Ккал/100г186
Белки11,5
Жиры9,5
Углеводы15,5

Ингредиенты

  • Картофель - 300г
  • Морковь - 100г
  • Сосиски - 150г
  • Молоко коровье - 50г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт.)
  • Мука пшеничная - 20г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Перец черный - 2г
  • Перец красный - 1г

Шаги

  1. Картофель и морковь очистить, нарезать крупными кусками.
  2. В кастрюлю налить воду, добавить нарезанные овощи и довести до кипения. Варить до мягкости (около 20 минут).
  3. Сосиски опустить в кипящую воду к овощам за 10 минут до готовности овощей.
  4. Пока варятся овощи и сосиски, приготовить жидкое тесто: взбить яйца с молоком, добавить муку, соль (если бы она была в списке, но используем только разрешенные специи) и черный/красный перец. Влить подсолнечное масло и перемешать до однородности.
  5. Когда овощи и сосиски готовы, вынуть их шумовкой. В кипящий бульон, где варились овощи, тонкой струйкой вливать яично-мучную смесь, постоянно помешивая, чтобы получилась густая болтушка или жидкий соус. Варить 2-3 минуты.
  6. Подавать вареные сосиски и овощи, полив полученным соусом. Можно добавить немного бульона для консистенции.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку