Приложение Google Play RuStore

Говядина с овощами, тушенная в бульоне

Простое и сытное блюдо, где говяжья вырезка тушится с картофелем, морковью и перцем в ароматном томатном бульоне с соевым соусом.

70 мин
146 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

5,5

Углеводы

11,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Говядина (вырезка) - 300г
  • Картофель - 400г
  • Морковь - 150г
  • Болгарский перец - 200г
  • Помидоры - 150г
  • Томатная паста - 30г
  • Соевый соус - 20г
  • Лук зеленый - 10г
  • Вода (для варки/тушения) - 500г

Приготовление

12 шагов
  1. Говяжью вырезку нарезать кубиками примерно 2х2 см.
  2. Картофель очистить и нарезать крупными кубиками.
  3. Морковь нарезать кружочками или брусочками.
  4. Болгарский перец очистить от семян и нарезать крупными квадратами.
  5. Помидоры нарезать дольками.
  6. В большой кастрюле довести до кипения воду (500г).
  7. Добавить говядину и варить 15 минут, снимая пену.
  8. Добавить картофель и морковь, варить еще 10 минут.
  9. В отдельной миске смешать томатную пасту с соевым соусом и небольшим количеством бульона из кастрюли.
  10. Добавить томатную смесь, нарезанные помидоры и болгарский перец в кастрюлю.
  11. Уменьшить огонь, накрыть крышкой и тушить до готовности картофеля и мягкости мяса (около 20-25 минут).
  12. Подавать, посыпав мелко нарезанным зеленым луком.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.