Приложение Google Play RuStore
Овощи Варка средне

Говядина с овощами, тушенная в бульоне

Простое и сытное блюдо из говядины и набора овощей, приготовленное методом варки/тушения с добавлением томатной пасты и соевого соуса.

70 мин
126 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

4,5

Углеводы

10,0

Ингредиенты

9 продуктов
  • Говядина (вырезка) - 300г
  • Картофель - 400г
  • Болгарский перец - 200г
  • Морковь - 150г
  • Помидоры - 150г
  • Лук зеленый - 10г
  • Томатная паста - 30г
  • Соевый соус - 20г
  • Вода (для варки) - 500г

Приготовление

10 шагов
  1. Говяжью вырезку нарезать кубиками размером 2-3 см.
  2. Картофель очистить и нарезать крупными кубиками.
  3. Морковь нарезать кружочками или брусочками.
  4. Болгарский перец и помидоры нарезать крупными кусками.
  5. В большой кастрюле довести до кипения воду (500г).
  6. Добавить говядину и варить 15 минут, снимая пену.
  7. Добавить картофель и морковь, варить еще 10 минут.
  8. Добавить нарезанные помидоры, томатную пасту и соевый соус.
  9. Уменьшить огонь, накрыть крышкой и тушить (варить) до готовности картофеля и мяса (около 20-25 минут).
  10. Перед подачей посыпать мелко нарезанным зеленым луком.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.