Приложение Google Play RuStore

Жареная куриная грудка с картофелем и овощами

Простое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, с использованием куриного филе, картофеля и базовых овощей.

35 мин
216 Ккал / 100г
Белки

16,5

Жиры

9,5

Углеводы

18,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Картофель - 400г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 80г
  • Яйца куриные - 100г (около 2 шт.)
  • Чеснок - 10г
  • Растительное масло (для жарки) - 30г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г

Приготовление

9 шагов
  1. Куриную грудку нарезать небольшими кубиками (1.5-2 см).
  2. Картофель очистить и нарезать брусочками или кубиками.
  3. Лук нарезать полукольцами, морковь натереть на крупной терке или нарезать соломкой. Чеснок мелко порубить.
  4. В большой сковороде разогреть половину растительного масла. Обжарить курицу до полуготовности (около 5-7 минут). Вынуть курицу и отложить.
  5. Добавить оставшееся масло в сковороду. Обжарить картофель до золотистой корочки (около 10-12 минут), периодически помешивая.
  6. Добавить лук и морковь к картофелю, жарить еще 5 минут.
  7. Вернуть курицу в сковороду. Посолить, поперчить, добавить чеснок. Перемешать и жарить еще 5 минут.
  8. Яйца слегка взбить в отдельной миске с щепоткой соли. Равномерно вылить яичную смесь поверх всех ингредиентов в сковороде.
  9. Уменьшить огонь до минимума, накрыть крышкой и готовить, пока яйца полностью не схватятся (около 5-7 минут). Подавать горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.