Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Курица с овощами и рисом в мультиварке

Ароматное и сытное блюдо из куриного филе, баклажанов и риса, приготовленное в мультиварке с восточными нотками.

60 мин
148 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

4,2

Углеводы

16,8

Ингредиенты

14 продуктов
  • Куриное филе - 400г
  • Рис длиннозерный - 200г
  • Баклажаны - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Болгарский перец - 100г
  • Чеснок - 10г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соевый соус - 30г
  • Копченая паприка - 3г
  • Имбирь молотый - 2г
  • Кориандр - 2г
  • Перец черный - 2г
  • Соль - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте куриное филе, баклажаны, лук, морковь и болгарский перец средними кубиками.
  2. В чашу мультиварки налейте масло, выложите курицу и обжаривайте в режиме 'Жарка' 5 минут.
  3. Добавьте лук, морковь и баклажаны, готовьте еще 7 минут.
  4. Добавьте болгарский перец, измельченный чеснок, специи и соевый соус, перемешайте.
  5. Всыпьте промытый рис, залейте 400 мл воды, посолите.
  6. Установите режим 'Выпечка' или 'Плов' на 40 минут до готовности риса.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.