Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Чесночный куриный суп с рисом

Легкий диетический суп с акцентом на аромат чеснока, высоким содержанием белка и низким содержанием жира, приготовленный в мультиварке.

35 мин
75 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

1,8

Углеводы

2,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Чеснок - 40г
  • Рис белый - 40г
  • Сыр твердый - 20г
  • Соевый соус - 10г
  • Перец черный - 2г
  • Вода - 800г
  • Соль - 3г

Приготовление

5 шагов
  1. Куриную грудку нарезать мелкими кубиками, залить водой в чаше мультиварки.
  2. Добавить промытый рис, черный перец и соль. Включить режим 'Варка' на 30 минут.
  3. За 10 минут до готовности добавить мелко нарубленный чеснок и соевый соус.
  4. В готовый суп добавить натертый на мелкой терке твердый сыр непосредственно перед подачей для аромата и текстуры.
  5. Перемешать и подавать горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Диетические капустные рулеты, приготовленные на пару в мультиварке, с начинкой из куриного филе и пикантным соусом из творога и маринованных огурцов.

Ккал
115
Белки
13,5г
Жиры
3,2г
Углев
7,8г
35 мин Смешанное Варка 🔥 1
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.