Жареные опята с зеленью

Простое и ароматное блюдо из свежих опят, обжаренных до золотистой корочки с добавлением свежей петрушки и укропа.

Ккал/100г186
Белки3,5
Жиры10,5
Углеводы18,0

Ингредиенты

  • Опята (свежие или замороженные) - 300г
  • Петрушка - 5г
  • Укроп - 5г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г

Шаги

  1. Опята тщательно промойте и, если они крупные, разрежьте на половинки. Если используются замороженные, предварительно разморозьте и слейте лишнюю жидкость.
  2. Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.
  3. Выложите опята на сковороду и жарьте, периодически помешивая, до испарения влаги и появления золотистого цвета (около 15-20 минут).
  4. Мелко нарежьте петрушку и укроп.
  5. За 2 минуты до готовности добавьте нарезанную зелень к грибам, посолите и поперчите (соль и перец не указаны в списке, но подразумеваются для вкуса, однако, строго следуя требованию, используем только указанные продукты, поэтому просто перемешиваем с зеленью).
  6. Перемешайте и снимите с огня. Подавайте горячим.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку