Жареные шампиньоны с орегано и укропом
Простое и ароматное блюдо из шампиньонов, обжаренных с добавлением сушеного орегано и свежего укропа.
Белки
3,5
Жиры
5,5
Углеводы
25,0
Ингредиенты
- Шампиньоны - 300г
- Укроп - 5г
- Орегано (сушеный) - 2г
- Растительное масло (для жарки) - 15г
Приготовление
- Шампиньоны тщательно промойте и нарежьте пластинками.
- Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
- Выложите нарезанные шампиньоны на сковороду и жарьте, помешивая, до испарения большей части влаги (около 8-10 минут).
- Добавьте сушеный орегано, перемешайте и жарьте еще 2 минуты.
- Снимите с огня, добавьте мелко нарезанный свежий укроп, посолите и поперчите (если соль/перец не входят в список разрешенных, пропустите этот шаг или замените на разрешенные ингредиенты, но в данном случае мы просто добавляем укроп и орегано).
- Перемешайте и подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и ароматное блюдо, приготовленное из маша, нута и свежих трав.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Ароматное рагу с сушеными яблоками и разнообразными травами.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Легкое и ароматное блюдо из свежей зелени, обжаренной на сковороде.
Ккал
162
Белки
3,0г
Жиры
10,0г
Углев
15,0г
Ароматное блюдо из свежей зелени, обжаренное до золотистой корочки.
Ккал
180
Белки
3,0г
Жиры
12,0г
Углев
8,0г
Нежный омлет на основе коровьего молока с добавлением свежей петрушки и укропа.
Ккал
105
Белки
6,0г
Жиры
5,0г
Углев
9,0г
Вкусные жареные шампиньоны с петрушкой и укропом, идеальное дополнение к любому блюду.
Ккал
123
Белки
5,0г
Жиры
7,0г
Углев
10,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.