Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Свекольно-фасолевый суп с курицей

Сытный и наваристый суп, сочетающий нежность куриного филе, сладость свеклы и текстуру фасоли, приготовленный в одной кастрюле.

50 мин
68 Ккал / 100г
Белки

5,5

Жиры

2,2

Углеводы

6,5

Ингредиенты

11 продуктов
  • Куриное филе - 300г
  • Свекла - 200г
  • Картофель - 200г
  • Морковь - 100г
  • Фасоль консервированная - 200г
  • Чеснок - 15г
  • Вода - 1.5л
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 10г
  • Черный молотый перец - 2г
  • Лавровый лист - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте куриное филе небольшими кубиками, залейте водой в кастрюле и доведите до кипения. Снимите пену и варите на медленном огне 15 минут.
  2. Очистите и нарежьте картофель кубиками, добавьте в кастрюлю к курице.
  3. Натрите морковь и свеклу на крупной терке. Разогрейте масло на сковороде и слегка обжарьте овощи в течение 5-7 минут, затем добавьте их в суп.
  4. Добавьте консервированную фасоль (вместе с жидкостью из банки для густоты) в кастрюлю.
  5. Посолите, поперчите, добавьте лавровый лист и варите всё вместе еще 10-15 минут до готовности овощей.
  6. В самом конце добавьте мелко рубленный чеснок, выключите огонь и дайте супу настояться под крышкой 10 минут перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.