App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Тыквенно-кабачковое пюре со сливочным маслом
Нежное диетическое овощное блюдо, приготовленное путем томления в кастрюле.
Белки
0,8
Жиры
2,4
Углеводы
5,4
Ингредиенты
- Тыква - 400г
- Кабачки - 400г
- Масло сливочное - 20г
Приготовление
- Очистите тыкву и кабачки от кожуры и семян, нарежьте их кубиками среднего размера.
- Поместите овощи в кастрюлю, залейте небольшим количеством воды так, чтобы она едва покрывала овощи.
- Варите на медленном огне под крышкой до мягкости овощей, примерно 20 минут.
- Слейте лишнюю жидкость, добавьте сливочное масло.
- Размягчите овощи вилкой или толкушкой до состояния пюре.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытный и нежный суп из мясного фарша, овощей и плавленого сыра, приготовленный в кастрюле.
Ккал
115
Белки
6,5г
Жиры
7,2г
Углев
5,8г
Нежный и сытный суп, приготовленный в кастрюле, где плавленый сырок создает бархатистую текстуру бульона.
Ккал
137
Белки
9,5г
Жиры
9,0г
Углев
4,5г
Наваристый и полезный суп на основе говяжьей вырезки с овощным ассорти
Ккал
72
Белки
5,5г
Жиры
2,5г
Углев
7,0г
Легкое и полезное блюдо из отварных овощей, приготовленное в кастрюле.
Ккал
68
Белки
1,5г
Жиры
1,8г
Углев
11,5г
Сытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Ккал
98
Белки
5,5г
Жиры
4,5г
Углев
8,5г
Сытное и полезное блюдо из отварной говядины с нежным картофелем и ароматным сельдереем.
Ккал
118
Белки
9,0г
Жиры
4,5г
Углев
10,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.