App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Овощной суп с томатной пастой
Легкий и сытный овощной суп, приготовленный в кастрюле из базовых ингредиентов.
Белки
1,5
Жиры
1,8
Углеводы
8,8
Ингредиенты
- Картофель - 400г
- Белокочанная капуста - 300г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 100г
- Томатная паста - 30г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Очистите и нарежьте картофель кубиками, нашинкуйте капусту.
- В кастрюле с толстым дном разогрейте масло, обжарьте мелко нарезанный лук и тертую морковь до мягкости.
- Добавьте томатную пасту к овощам, перемешайте и прогрейте 1 минуту.
- Залейте овощи 1 литром воды, доведите до кипения.
- Добавьте картофель и капусту, посолите и поперчите.
- Варите на медленном огне под крышкой 25-30 минут до готовности овощей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытный и нежный суп из мясного фарша, овощей и плавленого сыра, приготовленный в кастрюле.
Ккал
115
Белки
6,5г
Жиры
7,2г
Углев
5,8г
Нежный и сытный суп, приготовленный в кастрюле, где плавленый сырок создает бархатистую текстуру бульона.
Ккал
137
Белки
9,5г
Жиры
9,0г
Углев
4,5г
Наваристый и полезный суп на основе говяжьей вырезки с овощным ассорти
Ккал
72
Белки
5,5г
Жиры
2,5г
Углев
7,0г
Легкое и полезное блюдо из отварных овощей, приготовленное в кастрюле.
Ккал
68
Белки
1,5г
Жиры
1,8г
Углев
11,5г
Сытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Ккал
98
Белки
5,5г
Жиры
4,5г
Углев
8,5г
Сытный и простой суп-рагу из свиных ребер и картофеля, приготовленный методом длительной варки.
Ккал
149
Белки
7,0г
Жиры
9,0г
Углев
9,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.