Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Пряный крабовый салат с корицей и петрушкой

Освежающий белковый салат с необычной ноткой корицы, идеально подходящий для легкого завтрака при похудении.

15 мин
98 Ккал / 100г
Белки

13,5

Жиры

2,2

Углеводы

5,8

Ингредиенты

7 продуктов
  • Крабовые палочки - 150г
  • Яйца куриные (отварные белки) - 120г
  • Помидоры - 100г
  • Петрушка - 15г
  • Корица молотая - 3г
  • Соль - 1г
  • Черный перец - 1г

Приготовление

7 шагов
  1. Очистите отварные яичные белки и нарежьте их мелкими кубиками.
  2. Крабовые палочки нарежьте небольшими кусочками.
  3. Помидоры нарежьте кубиками, удалив лишнюю жидкость.
  4. Мелко порубите свежую петрушку.
  5. Смешайте все ингредиенты в глубокой миске.
  6. Посыпьте салат корицей, добавьте соль и перец, аккуратно перемешайте.
  7. Подавайте сразу, не используя масло для заправки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Свежий салат с сырым слабосоленым лососем, хрустящей морковью и отварным яйцом, заправленный лимонным соком и специями без использования масла.

Ккал
125
Белки
18,5г
Жиры
4,2г
Углев
3,5г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.