Гречка с картофелем и крабовыми палочками (отварная)
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем отваривания гречки, картофеля и добавления крабовых палочек.
Ккал/100г125
Белки8,5
Жиры2,5
Углеводы18,0
Ингредиенты
- Гречневая крупа - 100г
- Картофель - 200г
- Крабовые палочки - 100г
- Вода - 500г
- Соль - 3г
Шаги
- Гречневую крупу промойте.
- В кастрюле доведите воду до кипения, посолите. Всыпьте гречку и варите на среднем огне до готовности (около 15-20 минут).
- Картофель очистите, нарежьте средними кубиками. Добавьте к гречке за 10 минут до готовности крупы, чтобы он сварился одновременно.
- Крабовые палочки нарежьте небольшими кусочками или разберите на волокна.
- Когда гречка и картофель готовы, слейте лишнюю воду (если осталась).
- Добавьте нарезанные крабовые палочки в горячую кашу, перемешайте и дайте настояться под крышкой 5 минут, чтобы палочки прогрелись.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Постный суп-пюре из красной чечевицы и овсянки с овощами
Простой и питательный суп, сваренный на воде, с использованием красной чечевицы, овсяных хлопьев и пассерованных овощей.
Макароны с сосисками в томатном соусе
Простое и быстрое блюдо из макарон, сосисок и томатной пасты, приготовленное методом варки.
Гречка с капустой и сосисками, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки гречневой крупы, нашинкованной капусты и сосисок.
Отварной микс морепродуктов и лисичек
Простое отварное блюдо, сочетающее нежный вкус горбуши и краба с ароматом лисичек.
Гороховый суп с говяжьими ребрышками и зеленью
Наваристый суп из сушеного гороха и говядины, приправленный свежей зеленью.