Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Мясные «Саркофаги» из филе трески и картофеля

Сытное блюдо для обеда: порционные филе белой рыбы, запеченные под плотной «шубой» из тертого картофеля с луком и твердым сыром в духовке.

50 мин
135 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

6,0

Углеводы

8,0

Ингредиенты

9 продуктов
  • Филе трески - 500г
  • Картофель - 400г
  • Сыр твердый - 100г
  • Лук репчатый - 100г
  • Сметана 15% - 80г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный молотый перец - 2г
  • Укроп свежий - 15г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте филе трески на порционные куски, обсушите, посолите и поперчите.
  2. Картофель натрите на крупной терке, отожмите лишнюю влагу, смешайте со сметаной, мелко нарезанным луком и рубленым укропом.
  3. Выложите кусочки рыбы на противень, застеленный пергаментом и смазанный маслом.
  4. Поверх каждого куска рыбы распределите картофельную массу плотным слоем (сформируйте «саркофаг»).
  5. Посыпьте сверху тертым сыром.
  6. Запекайте в разогретой до 190°C духовке 35-40 минут до золотистой корочки и готовности картофеля.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.