Зеленый салат с отварным куриным филе
Легкий салат с доминированием свежей петрушки и нежирным куриным белком для ужина при похудении.
16,5
3,8
4,2
Ингредиенты
- Куриное филе (отварное) - 100г
- Петрушка свежая - 50г
- Укроп свежий - 20г
- Базилик свежий - 15г
- Мята свежая - 5г
- Сушеный тимьян - 2г
- Розмарин сушеный - 1г
- Масло оливковое - 3г
- Соль - 1г
- Черный перец - 1г
Приготовление
- Нарежьте заранее отваренное куриное филе небольшими кубиками.
- Тщательно промойте и мелко нарубите петрушку, укроп, базилик и мяту.
- В глубокой миске смешайте курицу и всю зелень.
- Добавьте сушеный тимьян, розмарин, соль и перец.
- Заправьте салат оливковым маслом и аккуратно перемешайте перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и ароматное блюдо, приготовленное из маша, нута и свежих трав.
Нежное куриное филе, обжаренное на сухой сковороде с минимальным количеством масла и густой «шубой» из свежей петрушки, укропа и базилика.
Куриное филе, обжаренное на сухой сковороде с добавлением ароматных трав и большого количества листового салата, который выступает основным гарниром.
Тонкий армянский лаваш, запеченный в духовке с ароматной смесью укропа и петрушки.
Сытное блюдо из обжаренного картофеля и макарон, приправленное свежей зеленью.
Легкая закуска из свежей зелени, запеченная с черным перцем для раскрытия аромата.
Комментарии
Пока нет комментариев.