App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Ветчинные рулетики «Тропический пар»
Диетические рулетики из ветчины с начинкой из куриного фарша, грибов и ананаса, приготовленные на пару в мультиварке.
16,5
4,8
5,5
Ингредиенты
- Ветчина в нарезке - 200г
- Куриное филе (фарш) - 250г
- Шампиньоны крупные - 100г
- Ананас консервированный (кусочки) - 50г
- Цукини молодые - 150г
- Лук репчатый - 50г
- Итальянские травы - 5г
- Соль, перец - 3г
- Растительное масло - 3г
Приготовление
- Мелко нарежьте грибы, лук и цукини. Смешайте их с куриным фаршем и мелко рубленными кусочками ананаса.
- Добавьте итальянские травы, соль и перец в фарш, тщательно перемешайте.
- На каждый ломтик ветчины выложите по 1-2 столовые ложки фарша и сверните плотный рулетик.
- Смажьте чашу мультиварки 3 г масла, выложите рулетики швом вниз.
- Установите режим 'На пару' или 'Тушение' с добавлением 50 мл воды на дно чаши.
- Готовьте 30 минут до полной готовности куриного фарша внутри рулетов.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и простое блюдо, приготовленное в мультиварке, сочетающее нежный рис, ароматную говядину и сладкий зеленый горошек.
Диетические капустные рулеты, приготовленные на пару в мультиварке, с начинкой из куриного филе и пикантным соусом из творога и маринованных огурцов.
Сытное и легкое овощное рагу с макаронами, томленое в мультиварке с нежным соусом из яиц, томатов и сыра.
Сытное второе блюдо из отварного картофеля и нежирного белка, приготовленное в мультиварке без лишнего жира.
Нежные кнели из куриного фарша, приготовленные на пару в мультиварке, подаются с гарниром из томленых шампиньонов, цукини и легкой ноткой ананаса.
Легкий и сытный белковый суп, приготовленный в мультиварке без обжарки, идеально подходит для снижения веса.
Комментарии
Пока нет комментариев.