Приложение Google Play RuStore
Овощи Варка легко

Отварная сельдь с овощами

Простое блюдо из отварной сельди и корнеплодов, приготовленное методом варки.

35 мин
156 Ккал / 100г
Белки

15,5

Жиры

5,5

Углеводы

12,0

Ингредиенты

5 продуктов
  • Сельдь (филе без кожи и костей) - 200г
  • Свекла - 150г
  • Морковь - 100г
  • Соль - 3г
  • Черный перец горошком - 2г

Приготовление

7 шагов
  1. Сельдь разморозить (если заморожена), нарезать крупными кусками.
  2. Свеклу и морковь очистить и нарезать крупными кусками.
  3. В кастрюлю налить воду, довести до кипения, добавить соль и перец горошком.
  4. Положить в кипящую воду свеклу и морковь. Варить до полуготовности (около 15-20 минут).
  5. Добавить куски сельди в кастрюлю к овощам.
  6. Варить все вместе еще 10-12 минут, пока рыба не будет готова.
  7. Аккуратно вынуть рыбу и овощи шумовкой. Подавать горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.