Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Холодный салат 'Куриный микс' с отварным рисом

Сбалансированный холодный салат на основе отварной куриной грудки, риса и свежих огурцов с легкой заправкой.

15 мин
185 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

6,2

Углеводы

24,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриная грудка (отварная) - 50г
  • Рис белый (отварной) - 100г
  • Огурцы свежие - 60г
  • Масло сливочное (растопленное) - 5г
  • Кетчуп - 10г
  • Перец черный - 1г
  • Соль - 1г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте заранее отваренную и охлажденную куриную грудку небольшими кубиками.
  2. Огурцы нарежьте мелкими кубиками, удалив лишнюю влагу.
  3. В глубокой миске соедините охлажденный отварной рис, курицу и огурцы.
  4. Смешайте растопленное сливочное масло с кетчупом, солью и черным перцем, чтобы создать легкую заправку.
  5. Заправьте салат полученным соусом, аккуратно перемешайте и подавайте охлажденным.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.