Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Запеченная куриная грудка с овощами в конвекционной печи

Ароматное и полезное блюдо из запеченных овощей и сочной куриной грудки, приготовленное в конвекционной печи.

45 мин
115 Ккал / 100г
Белки

10,5

Жиры

3,5

Углеводы

9,5

Ингредиенты

10 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Картофель - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Кабачок - 150г
  • Болгарский перец - 100г
  • Чеснок - 10г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Разогрейте конвекционную печь до 190 градусов.
  2. Нарежьте куриную грудку средними кубиками, картофель, морковь и кабачок — крупными кубиками, лук — полукольцами, перец — полосками.
  3. Измельчите чеснок.
  4. В глубокой миске смешайте все овощи и курицу с растительным маслом, солью и перцем.
  5. Выложите смесь в форму для запекания, равномерно распределив по поверхности.
  6. Запекайте в конвекционной печи 35-40 минут до мягкости овощей и готовности курицы.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.