Приложение Google Play RuStore AppGallery

Овощное рагу с курицей в конвекционной печи

Ароматное и сочное блюдо из запеченных овощей и куриной грудки в нежном сметанном соусе.

50 мин
88 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

4,2

Углеводы

5,1

Ингредиенты

11 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Кабачки - 300г
  • Баклажаны - 200г
  • Болгарский перец - 150г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 100г
  • Шампиньоны - 150г
  • Сметана - 100г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Подготовьте овощи: нарежьте кабачки, баклажаны, перец и грибы крупными кубиками, морковь натрите на терке, лук мелко нашинкуйте.
  2. Куриную грудку нарежьте средними кусочками.
  3. Смешайте все овощи, грибы и курицу в глубокой форме для запекания, добавьте масло, соль и перец.
  4. Равномерно распределите сметану поверх ингредиентов.
  5. Разогрейте конвекционную печь до 180 градусов.
  6. Запекайте блюдо в течение 40 минут до мягкости овощей и готовности курицы.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.