Варёная сельдь с молочным соусом и клубничным топпингом
Экспериментальное блюдо, представляющее собой варёную сельдь, поданную с горячим молоком и свежей клубникой. Метод приготовления - варка.
Ккал/100г146
Белки14,5
Жиры5,5
Углеводы10,5
Ингредиенты
- Сельдь (филе, без костей) - 150г
- Молоко коровье (3.2% жирности) - 200г
- Клубника - 50г
Шаги
- Филе сельди аккуратно очистить от остатков кожи и костей, нарезать крупными кусками.
- В небольшую кастрюлю налить молоко и довести его до кипения на медленном огне.
- Положить куски сельди в кипящее молоко. Варить на очень медленном огне 10-12 минут, пока рыба не станет мягкой.
- Клубнику промыть и нарезать тонкими ломтиками.
- Готовую рыбу аккуратно вынуть шумовкой и выложить на тарелку. Сверху полить небольшим количеством горячего молока, в котором она варилась.
- Сверху украсить ломтиками свежей клубники.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Постный суп-пюре из красной чечевицы и овсянки с овощами
Простой и питательный суп, сваренный на воде, с использованием красной чечевицы, овсяных хлопьев и пассерованных овощей.
Макароны с сосисками в томатном соусе
Простое и быстрое блюдо из макарон, сосисок и томатной пасты, приготовленное методом варки.
Гречка с капустой и сосисками, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки гречневой крупы, нашинкованной капусты и сосисок.
Отварной микс морепродуктов и лисичек
Простое отварное блюдо, сочетающее нежный вкус горбуши и краба с ароматом лисичек.
Гороховый суп с говяжьими ребрышками и зеленью
Наваристый суп из сушеного гороха и говядины, приправленный свежей зеленью.