App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Холодный салат 'Куриный протеиновый микс'
Сытный белковый салат на основе отварной куриной грудки и отварного риса с добавлением мягкого сыра для текстуры и твердого сыра для вкусового акцента.
15,5
9,2
5,8
Ингредиенты
- Куриная грудка (отварная) - 120г
- Рис белый (отварной) - 80г
- Сыр мягкий - 30г
- Сыр твердый - 20г
- Масло подсолнечное - 8г
- Соль - 2г
- Черный перец - 1г
Приготовление
- Нарежьте заранее отварную куриную грудку средними кубиками.
- Отварной холодный рис выложите в глубокую миску.
- Добавьте к рису нарезанную курицу и мягкий сыр, аккуратно перемешайте до равномерного распределения сыра.
- Твердый сыр натрите на мелкой терке и посыпьте сверху.
- Заправьте салат подсолнечным маслом, добавьте соль и перец по вкусу, еще раз слегка перемешайте перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытный холодный салат на основе творожного сыра и куриной грудки с добавлением корейской моркови для пикантности. Идеально для набора мышечной массы.
Плотный и сытный холодный салат на основе отварного риса и мясного белка, идеально подходящий для набора мышечной массы.
Освежающий салат на основе томатной пасты, дополненный нежной вареной колбасой, хрустящим хлебом и свежим перцем, заправленный легким соусом.
Свежий салат на основе сочных помидоров с добавлением тонко нарезанного лука и чесночной заправки, дополненный легкой текстурой измельченных сосисок для баланса вкуса.
Сытный холодный салат на основе отварного картофеля с нежным соусом из творожного сыра и яиц, дополненный свежим луком и морковью.
Свежий и хрустящий салат с акцентом на морковь, дополненный нежирным белком и красной икрой для изысканного вкуса без лишних жиров.
Комментарии
Пока нет комментариев.