Белковый салат 'Творожный акцент' с курицей и морковью
Сытный холодный салат на основе творожного сыра и куриной грудки с добавлением корейской моркови для пикантности. Идеально для набора мышечной массы.
14,5
4,8
7,5
Ингредиенты
- Куриная грудка (отварная, охлажденная) - 120г
- Творожный сыр - 60г
- Морковь по-корейски - 50г
- Свежая морковь - 40г
- Молоко 2.5% - 20г
- Лук репчатый - 20г
- Соль - 2г
- Черный перец - 1г
Приготовление
- Куриную грудку нарежьте мелкими кубиками.
- Свежую морковь натрите на мелкой терке, лук мелко нашинкуйте.
- В глубокой миске смешайте творожный сыр с молоком до состояния густого соуса, добавьте соль и перец.
- Добавьте к соусу курицу, корейскую морковь, свежую морковь и лук.
- Тщательно перемешайте все ингредиенты до равномерного распределения сырного соуса.
- Подавайте охлажденным.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытный белковый салат на основе отварной куриной грудки и отварного риса с добавлением мягкого сыра для текстуры и твердого сыра для вкусового акцента.
Плотный и сытный холодный салат на основе отварного риса и мясного белка, идеально подходящий для набора мышечной массы.
Освежающий салат на основе томатной пасты, дополненный нежной вареной колбасой, хрустящим хлебом и свежим перцем, заправленный легким соусом.
Свежий салат на основе сочных помидоров с добавлением тонко нарезанного лука и чесночной заправки, дополненный легкой текстурой измельченных сосисок для баланса вкуса.
Сытный холодный салат на основе отварного картофеля с нежным соусом из творожного сыра и яиц, дополненный свежим луком и морковью.
Свежий и хрустящий салат с акцентом на морковь, дополненный нежирным белком и красной икрой для изысканного вкуса без лишних жиров.
Комментарии
Пока нет комментариев.