Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Запеченная свиная вырезка с картофельно-луковым гарниром

Сытное блюдо для набора массы: нежная свиная вырезка, запеченная в аэрогриле с картофелем и луком, дополненная сливочным соусом.

45 мин
135 Ккал / 100г
Белки

14,2

Жиры

4,5

Углеводы

9,2

Ингредиенты

8 продуктов
  • Свинина (вырезка) - 250г
  • Куриная грудка - 100г
  • Картофель - 250г
  • Лук репчатый - 50г
  • Молоко 2.5% - 50г
  • Масло сливочное - 12г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте свиную вырезку и куриную грудку крупными кубиками, натрите солью и перцем.
  2. Картофель нарежьте тонкими дольками, лук — полукольцами.
  3. Смешайте картофель с луком, добавьте растопленное сливочное масло и молоко.
  4. Выложите в форму для запекания картофель с луком, сверху распределите мясо.
  5. Запекайте в аэрогриле при 190 градусах в течение 40 минут до готовности мяса и мягкости картофеля.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Хрустящие треугольники из бездрожжевого слоеного теста с нежной начинкой из творога, расплавленного сыра и свежей зелени, приготовленные в аэрогриле.

Ккал
315
Белки
11,5г
Жиры
18,2г
Углев
26,5г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.