Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Запеченная овощная фриттата под майонезно-вустерширским соусом

Сытное блюдо из яиц и овощей, запеченное в аэрогриле под нежной корочкой из майонезного соуса с пикантными нотками.

40 мин
155 Ккал / 100г
Белки

5,8

Жиры

5,2

Углеводы

21,3

Ингредиенты

11 продуктов
  • Яйца куриные - 150г
  • Майонез - 60г
  • Морковь - 120г
  • Лук репчатый - 80г
  • Помидоры - 150г
  • Соевый соус - 15г
  • Вустерширский соус - 10г
  • Кетчуп - 20г
  • Растительное масло - 10г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Морковь натрите на крупной терке, лук мелко нарежьте, помидоры нарежьте кубиками.
  2. На сковороде с 10г масла припустите лук и морковь до мягкости (5 минут).
  3. Взбейте яйца с соевым соусом, вустерширским соусом и специями.
  4. Смешайте овощи с яичной смесью и выложите в форму для запекания, подходящую для аэрогриля.
  5. Сверху выложите слой помидоров, смажьте смесью майонеза и кетчупа.
  6. Запекайте в аэрогриле при 180 градусах в течение 20-25 минут до золотистой корочки и готовности яичной массы.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Хрустящие треугольники из бездрожжевого слоеного теста с нежной начинкой из творога, расплавленного сыра и свежей зелени, приготовленные в аэрогриле.

Ккал
315
Белки
11,5г
Жиры
18,2г
Углев
26,5г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.