Запеканка из сайры и сосисок с брокколи в аэрогриле
Сытное и быстрое блюдо, где нежная сайра сочетается с пикантными сосисками и хрустящей брокколи.
12,0
16,0
4,0
Ингредиенты
- Сайра консервированная - 240г
- Сосиски - 150г
- Брокколи - 200г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Разберите брокколи на небольшие соцветия и отварите их в кипящей воде 3 минуты, затем откиньте на дуршлаг.
- Нарежьте сосиски кружочками толщиной 1 см.
- Слейте лишнюю жидкость с консервированной сайры и разломите рыбу на крупные кусочки.
- Смешайте в миске брокколи, сосиски, сайру, масло, соль и перец.
- Выложите смесь в форму для запекания, подходящую для аэрогриля.
- Запекайте в аэрогриле при температуре 180 градусов в течение 15 минут до золотистой корочки на сосисках.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАроматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Нежная творожная запеканка с вишней, приготовленная в аэрогриле.
Сбалансированное запеченное блюдо из сочной курицы, кабачков и перца, подаваемое с гарниром из спагетти в легком сметанном соусе.
Хрустящие треугольники из бездрожжевого слоеного теста с нежной начинкой из творога, расплавленного сыра и свежей зелени, приготовленные в аэрогриле.
Сытная запеканка из макарон и домашнего фарша с овощами, запеченная в аэрогриле до золотистой корочки.
Сочные куриные тефтели с рисом, запеченные с томатами в аэрогриле до золотистой корочки.
Комментарии
Пока нет комментариев.