Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Густой овощной суп с капустой и томатом

Сытный и ароматный вегетарианский суп, где картофель и капуста создают плотную текстуру, а томатная паста придает приятную кислинку.

45 мин
58 Ккал / 100г
Белки

1,5

Жиры

1,8

Углеводы

9,2

Ингредиенты

10 продуктов
  • Картофель - 400г
  • Белокочанная капуста - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Томатная паста - 50г
  • Растительное масло - 20г
  • Вода - 1.5л
  • Соль - 10г
  • Черный молотый перец - 2г
  • Лавровый лист - 1г

Приготовление

7 шагов
  1. Подготовьте овощи: картофель нарежьте кубиками, капусту нашинкуйте соломкой, лук мелко нарежьте, морковь натрите на терке.
  2. В кастрюле с толстым дном разогрейте масло и обжарьте лук с морковью до мягкости (около 5-7 минут).
  3. Добавьте к овощам томатную пасту, перемешайте и прогрейте 1-2 минуты.
  4. Влейте воду и доведите до кипения.
  5. Добавьте картофель и варите 10 минут.
  6. Добавьте капусту, соль, перец и лавровый лист. Варите на медленном огне еще 15-20 минут до мягкости всех овощей.
  7. Дайте супу настояться под крышкой 10 минут перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.