App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Гречневый салат «Бодрость» с отварным фаршем
Освежающий салат на основе отварной гречки и нежирного белка с хрустящими овощами, заправленный натуральным томатным вкусом без лишних жиров.
13,5
3,2
8,1
Ингредиенты
- Гречка (отварная) - 100г
- Фарш Домашний (отварной на пару) - 80г
- Огурцы свежие - 100г
- Болгарский перец - 60г
- Капуста белокочанная - 50г
- Кетчуп (натуральный, без сахара) - 10г
- Соль, черный перец - 2г
Приготовление
- Отварите гречку до готовности без масла.
- Фарш припустите в небольшом количестве воды до полной готовности, слейте лишнюю жидкость и остудите.
- Огурцы и болгарский перец нарежьте мелким кубиком.
- Капусту нашинкуйте максимально тонко и слегка помните руками для мягкости.
- Смешайте в глубокой миске остывшую гречку, отварной фарш и овощи.
- Добавьте кетчуп, соль и перец, тщательно перемешайте.
- Подавайте холодным.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыОсвежающий и сытный салат на основе белокочанной капусты с добавлением овощей и плавленого сыра для создания кремовой текстуры без майонеза.
Легкий салат на основе макарон из твердых сортов пшеницы с чесночным ароматом и сыром, сбалансированный для снижения веса.
Освежающий салат на основе отварной свеклы с нежирной свиной вырезкой и кислинкой киви, заправленный каплей масла и специями.
Свежий и хрустящий салат на основе белокочанной капусты с добавлением нежирной отварной свинины и яркого овощного акцента, заправленный лимонным соком и специями без использования…
Легкий и сытный салат, где сушеный чеснок раскрывает вкус нежирного отварного фарша и свежих овощей.
Холодный белковый салат на основе отварных куриных бедер и спагетти с пикантной заправкой из соевого соуса, сметаны и томатной пасты.
Комментарии
Пока нет комментариев.