App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Холодный белковый салат с макаронами
Легкий салат на основе макарон из твердых сортов пшеницы с чесночным ароматом и сыром, сбалансированный для снижения веса.
13,5
4,8
23,0
Ингредиенты
- Макароны (отварные) - 150г
- Сыр твердый (нежирный) - 30г
- Чеснок - 5г
- Масло подсолнечное - 3г
- Вода (для разбавления заправки) - 10г
- Специи (соль, черный перец) - 2г
Приготовление
- Отварите макароны до состояния аль-денте, промойте холодной водой и полностью остудите.
- Натрите сыр на мелкой терке, чеснок пропустите через пресс.
- Смешайте масло с чесноком, специями и ложкой воды для создания легкой эмульсии.
- Соедините холодные макароны с чесночной заправкой и тертым сыром.
- Тщательно перемешайте и дайте настояться 5 минут перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыОсвежающий и сытный салат на основе белокочанной капусты с добавлением овощей и плавленого сыра для создания кремовой текстуры без майонеза.
Освежающий салат на основе отварной гречки и нежирного белка с хрустящими овощами, заправленный натуральным томатным вкусом без лишних жиров.
Освежающий салат на основе отварной свеклы с нежирной свиной вырезкой и кислинкой киви, заправленный каплей масла и специями.
Свежий и хрустящий салат на основе белокочанной капусты с добавлением нежирной отварной свинины и яркого овощного акцента, заправленный лимонным соком и специями без использования…
Легкий и сытный салат, где сушеный чеснок раскрывает вкус нежирного отварного фарша и свежих овощей.
Холодный белковый салат на основе отварных куриных бедер и спагетти с пикантной заправкой из соевого соуса, сметаны и томатной пасты.
Комментарии
Пока нет комментариев.