Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Баклажанные «Лодочки» с фаршем и чесноком в казане

Сытное блюдо, где половинки баклажанов, фаршированные мясным фаршем и обжаренные в казане до мягкости, пропитываются собственными соками и ароматом пряностей.

50 мин
165 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

10,2

Углеводы

8,1

Ингредиенты

10 продуктов
  • Баклажаны среднего размера - 3 шт.
  • Фарш говяжий - 400 г
  • Лук репчатый - 1 шт. (100 г)
  • Чеснок - 3 зубчика (10 г)
  • Томатная паста - 1 ст.л. (20 г)
  • Растительное масло - 30 мл
  • Зира молотая - 3 г
  • Соль - 5 г
  • Черный молотый перец - 2 г
  • Свежая кинза - 15 г

Приготовление

6 шагов
  1. Баклажаны разрежьте вдоль пополам, аккуратно выньте мякоть ложкой, оставляя стенки толщиной 1 см. Мякоть мелко порубите.
  2. В казане разогрейте масло, обжарьте мелко нарезанный лук до золотистого цвета.
  3. Добавьте фарш и обжаривайте, разбивая комочки, до смены цвета. Добавьте рубленую мякоть баклажанов, томатную пасту, зиру, соль и перец. Тушите 10 минут.
  4. Наполните пустые «лодочки» из баклажанов полученной мясной начинкой.
  5. Аккуратно выложите лодочки в казан в один слой, добавьте 50 мл воды на дно, накройте крышкой и томите на минимальном огне 20-25 минут до мягкости овоща.
  6. Перед подачей посыпьте мелко рубленной кинзой и измельченным чесноком.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытное и ароматное блюдо, где куриные сердечки обжариваются в казане до плотной корочки и томятся с большим количеством репчатого лука, превращающегося в густой соус.

Ккал
195
Белки
14,5г
Жиры
12,0г
Углев
6,5г
45 мин Другое Жарка 👍 1

Сытное блюдо, где тонкие полоски говядины быстро обжариваются в казане вместе с хрустящими листьями пекинской капусты и соевым соусом, создавая эффект домашнего стир-фрая.

Ккал
165
Белки
14,5г
Жиры
9,2г
Углев
5,8г

Сытное деревенское блюдо: обжаренные до корочки порционные куски говяжьей грудинки, томленые в казане вместе с перловой крупой и кореньями до состояния полной мягкости.

Ккал
185
Белки
12,0г
Жиры
9,0г
Углев
13,0г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.