Утиная лапша с горчицей и куркумой
Простое блюдо, где пшеничная лапша отваривается с кусочками утки, приправленное семенами горчицы и куркумой.
Ккал/100г266
Белки13,5
Жиры10,5
Углеводы30,5
Ингредиенты
- Лапша пшеничная - 150г
- Утка (мясо без кости) - 100г
- Яйца куриные - 1 шт (50г)
- Горчица семена - 3г
- Куркума - 2г
- Хлеб черный - 50г
Шаги
- Отварите пшеничную лапшу согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте. Слейте воду.
- Нарежьте мясо утки небольшими кубиками. Отварите утку в небольшом количестве воды до готовности (около 20 минут).
- В отдельной емкости сварите яйцо вкрутую (около 10 минут), затем остудите и нарежьте.
- В кастрюлю с готовой уткой добавьте отваренную лапшу, семена горчицы и куркуму. Перемешайте и прогрейте 2 минуты.
- Подавайте блюдо горячим, сверху выложите нарезанное вареное яйцо и подайте с ломтиком черного хлеба.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Постный суп-пюре из красной чечевицы и овсянки с овощами
Простой и питательный суп, сваренный на воде, с использованием красной чечевицы, овсяных хлопьев и пассерованных овощей.
Макароны с сосисками в томатном соусе
Простое и быстрое блюдо из макарон, сосисок и томатной пасты, приготовленное методом варки.
Гречка с капустой и сосисками, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки гречневой крупы, нашинкованной капусты и сосисок.
Отварной микс морепродуктов и лисичек
Простое отварное блюдо, сочетающее нежный вкус горбуши и краба с ароматом лисичек.
Гороховый суп с говяжьими ребрышками и зеленью
Наваристый суп из сушеного гороха и говядины, приправленный свежей зеленью.