Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Завтрак: Тосты с ветчиной, сыром, глазуньей и овсяная каша

Сытный классический завтрак, состоящий из хрустящих тостов с ветчиной и расплавленным сыром, увенчанных яичницей, и порции нежной овсяной каши.

20 мин
245 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

12,0

Углеводы

24,5

Ингредиенты

10 продуктов
  • Хлеб для тостов - 100г
  • Ветчина - 60г
  • Сыр твердый - 40г
  • Яйцо куриное - 110г
  • Овсяные хлопья - 50г
  • Молоко 2.5% - 200г
  • Сливочное масло - 15г
  • Подсолнечное масло - 10г
  • Соль - 3г
  • Сахар - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. В небольшой кастрюле или сотейнике доведите молоко до кипения, добавьте овсяные хлопья, соль и сахар. Варите на медленном огне 5-7 минут до готовности, в конце добавьте 5г сливочного масла.
  2. На сковороде с разогретым подсолнечным маслом обжарьте ломтики хлеба до золотистой корочки с одной стороны.
  3. Переверните хлеб, выложите на него ломтики ветчины и сыра. Накройте крышкой на 1 минуту, чтобы сыр расплавился.
  4. Снимите тосты со сковороды. На ту же сковороду добавьте оставшееся сливочное масло и аккуратно разбейте яйца, чтобы желток остался целым.
  5. Жарьте яичницу-глазунью 2-3 минуты до готовности белка, посолите.
  6. Выложите яичницу поверх тостов с ветчиной и сыром. Подавайте вместе с горячей овсяной кашей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Хрустящие треугольники из лаваша, обжаренные на сковороде с расплавленным внутри сыром и кунжутной корочкой. Идеальный быстрый перекус, который готовится за считанные минуты.

Ккал
295
Белки
11,5г
Жиры
16,0г
Углев
26,0г
12 мин Другое Жарка 👍 2

Хрустящие конвертики из тонкого армянского лаваша, обжаренные на сковороде до золотистой корочки, с начинкой из нежного творога, свежего шпината и легкой ноткой мускатного ореха.

Ккал
215
Белки
11,5г
Жиры
9,2г
Углев
20,8г

Хрустящие обжаренные треугольники из плотной кукурузной каши, дополненные пикантным жареным беконом и ароматом свежего шалфея — бодрящий и сытный завтрак.

Ккал
285
Белки
7,5г
Жиры
14,5г
Углев
31,5г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.