App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Куриный хлебец с капустным паром
Диетический паровой хлебец из белого хлеба и куриного филе, приготовленный в мультиварке с овощным гарниром из капусты и перца.
13,5
2,8
8,5
Ингредиенты
- Хлеб белый - 50г
- Куриное филе - 100г
- Белокочанная капуста - 150г
- Перец красный - 50г
- Творог 5% - 30г
- Укроп - 10г
- Соль, перец - 3г
Приготовление
- Куриное филе измельчить в блендере вместе с хлебом и творогом до состояния фарша, добавить рубленый укроп и специи.
- Сформировать из фарша плотную котлету-хлебец.
- Капусту нашинковать, перец нарезать соломкой, смешать и выложить в чашу мультиварки.
- Сверху на овощи установить контейнер для варки на пару, выложить в него хлебец.
- Добавить 100 мл воды в чашу, готовить в режиме 'На пару' 30 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и простое блюдо, приготовленное в мультиварке, сочетающее нежный рис, ароматную говядину и сладкий зеленый горошек.
Нежное филе индейки, томленое в молоке с томатами и репчатым луком в мультиварке. Блюдо богато белком и содержит минимум жиров, идеально для ужина при похудении.
Легкий диетический суп на основе фарша индейки с пикантной ноткой маринованных огурцов и нежной сметанной заправкой.
Диетические капустные рулеты, приготовленные на пару в мультиварке, с начинкой из куриного филе и пикантным соусом из творога и маринованных огурцов.
Сытное и легкое второе блюдо, где морковь выступает основным ингредиентом, дополненное нежирной куриной грудкой и овощами, приготовленное на пару в мультиварке.
Сытное второе блюдо из тушеной капусты и баклажанов, дополненное нежным белковым соусом из творога и яиц, приготовленное в мультиварке.
Комментарии
Пока нет комментариев.