Телятина с лапшой и сулугуни в молочном бульоне
Нежное отварное мясо телятины с пшеничной лапшой, залитое легким молочным соусом с расплавленным сыром сулугуни.
Ккал/100г216
Белки18,5
Жиры9,5
Углеводы17,5
Ингредиенты
- Телятина - 200г
- Лапша пшеничная (сухая) - 80г
- Молоко коровье - 300г
- Сыр сулугуни - 50г
- Яйца куриные - 1 шт (50г)
- Масло оливковое - 15г
Шаги
- Телятину нарежьте небольшими кусочками (около 2-3 см).
- В кастрюлю налейте воду (достаточно для варки мяса) и отварите телятину до готовности (около 40-50 минут). Снимите пену. Мясо выньте, бульон сохраните.
- В отдельной кастрюле вскипятите молоко. Добавьте лапшу и варите до полуготовности (следуя инструкции на упаковке).
- Сыр сулугуни натрите на крупной терке.
- Яйцо слегка взбейте вилкой.
- Когда лапша почти готова, влейте в молоко 100 мл бульона, в котором варилась телятина. Добавьте оливковое масло.
- Уменьшите огонь до минимума. Медленно, тонкой струйкой влейте взбитое яйцо в молоко, постоянно и активно помешивая, чтобы оно не свернулось. Сразу же добавьте натертый сыр и мешайте до его расплавления.
- Добавьте отварную телятину в кастрюлю с лапшой и молочным соусом. Прогрейте 1-2 минуты. Подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Постный суп-пюре из красной чечевицы и овсянки с овощами
Простой и питательный суп, сваренный на воде, с использованием красной чечевицы, овсяных хлопьев и пассерованных овощей.
Гороховый суп с мясом и грибами на воде
Густой наваристый суп из сушеного гороха со свининой, шампиньонами и овощами, приготовленный методом варки.
Макароны с сосисками в томатном соусе
Простое и быстрое блюдо из макарон, сосисок и томатной пасты, приготовленное методом варки.
Гречка с капустой и сосисками, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки гречневой крупы, нашинкованной капусты и сосисок.
Отварной микс морепродуктов и лисичек
Простое отварное блюдо, сочетающее нежный вкус горбуши и краба с ароматом лисичек.