Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Яичные «Свитки» с овсяным кремом и ягодами

Нежные яичные блинчики, приготовленные на пару в мультиварке, свернутые в рулетики с начинкой из томленых овсяных хлопьев и свежих ягод.

25 мин
165 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

7,2

Углеводы

16,8

Ингредиенты

8 продуктов
  • Яйца куриные - 3 шт.
  • Молоко 2,5% - 100 мл
  • Овсяные хлопья долгого варки - 50 г
  • Черника или голубика - 60 г
  • Мед - 15 г
  • Сливочное масло - 10 г
  • Ванильный сахар - 5 г
  • Щепотка соли - 1 г

Приготовление

5 шагов
  1. Смешайте овсяные хлопья с 50 мл молока и медом, выложите в чашу мультиварки, включите режим «Каша» на 10 минут до мягкости.
  2. Взбейте яйца с оставшимся молоком, ванильным сахаром и солью. Вылейте смесь на застеленный пергаментом контейнер для варки на пару.
  3. Установите контейнер в мультиварку над чашей с овсянкой, готовьте 7-10 минут до схватывания яичной массы.
  4. Готовый яичный блин выньте, распределите по нему овсяную кашу и ягоды, сверните в плотный рулет.
  5. Нарежьте рулет на небольшие порционные «свитки» и подавайте теплыми.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытные голубцы упрощенной формы: крупные капустные листья, наполненные смесью мясного фарша и риса, плотно сложенные конвертами и томленые в мультиварке в томатном соусе.

Ккал
135
Белки
7,5г
Жиры
6,2г
Углев
11,8г
65 мин Другое Варка 👍 1

Сытный и густой суп-рагу, где красная чечевица разваривается в нежное пюре, обволакивая кусочки копченой грудинки и овощи, создавая насыщенный вкус без использования муки.

Ккал
135
Белки
7,5г
Жиры
5,2г
Углев
14,3г
60 мин Другое Варка 🔥 1

Сытное и сочное рагу из филе индейки, томленое вместе с нутом, сладким перцем и томатами в собственном соку, создающее сбалансированный ужин с восточными нотками.

Ккал
128
Белки
12,5г
Жиры
4,2г
Углев
9,8г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.