Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриный фарш с картофельно-овощным соте

Сытное домашнее блюдо, где обжаренный до золотистой корочки картофель сочетается с сочным куриным фаршем и карамелизованными овощами.

40 мин
165 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

8,5

Углеводы

12,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриный фарш - 400г
  • Картофель - 500г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Растительное масло - 40г
  • Соль - 5г
  • Черный молотый перец - 2г
  • Сушеный чеснок - 3г

Приготовление

5 шагов
  1. Картофель очистить и нарезать кубиками размером 1.5-2 см. Лук нарезать мелкими кубиками, морковь натереть на крупной терке.
  2. Разогреть 20 г масла на сковороде, обжарить картофель на среднем огне до румяной корочки и готовности (около 15 минут), посолить, снять со сковороды.
  3. На той же сковороде разогреть оставшееся масло, выложить лук и морковь, обжаривать до мягкости 5-7 минут.
  4. Добавить к овощам куриный фарш, разбить комочки лопаткой. Жарить до готовности мяса (около 10 минут).
  5. Вернуть картофель на сковороду к фаршу с овощами, добавить перец и сушеный чеснок, перемешать и прогреть все вместе еще 2-3 минуты.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Быстро обжаренные овощи с яйцом, приготовленные в воке для сохранения текстуры.

Ккал
132
Белки
4,2г
Жиры
5,8г
Углев
15,1г
20 мин Овощи Жарка 👍 1

Сытное и ароматное блюдо из обжаренных куриных бедрышек с картофелем, баклажанами и овощами, приготовленное на одной сковороде.

Ккал
161
Белки
9,0г
Жиры
8,0г
Углев
12,0г
40 мин Овощи Жарка 🔥 1

Ароматное овощное рагу, где кабачки, перец и овощная зажарка томятся в собственном соку, приобретая насыщенный вкус благодаря карамелизации в казане.

Ккал
69
Белки
1,5г
Жиры
3,2г
Углев
8,5г
45 мин Овощи Жарка 👍 1
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.