Смесь бобовых и диких рисов, отваренная
Простое и питательное блюдо, состоящее из смеси белой и красной фасоли, бурого и дикого риса, отваренных до готовности.
Ккал/100г125
Белки7,5
Жиры0,5
Углеводы22,0
Ингредиенты
- Фасоль белая (сухая) - 100г
- Фасоль красная (сухая) - 100г
- Рис бурый (сухой) - 50г
- Рис дикий (сухой) - 50г
- Вода - 1000г
- Соль - 5г
Шаги
- Замочите белую и красную фасоль в холодной воде на 8-12 часов. Слейте воду.
- Тщательно промойте бурый и дикий рис.
- Поместите замоченную фасоль, промытый рис и соль в большую кастрюлю. Залейте водой (1000г).
- Доведите до кипения на сильном огне.
- Уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и варите до готовности. Время варки может варьироваться от 60 до 90 минут, в зависимости от типа фасоли и риса. Периодически проверяйте готовность.
- Слейте оставшуюся воду, если таковая имеется. Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Постный суп-пюре из красной чечевицы и овсянки с овощами
Простой и питательный суп, сваренный на воде, с использованием красной чечевицы, овсяных хлопьев и пассерованных овощей.
Гороховый суп с мясом и грибами на воде
Густой наваристый суп из сушеного гороха со свининой, шампиньонами и овощами, приготовленный методом варки.
Макароны с сосисками в томатном соусе
Простое и быстрое блюдо из макарон, сосисок и томатной пасты, приготовленное методом варки.
Гречка с капустой и сосисками, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки гречневой крупы, нашинкованной капусты и сосисок.
Отварной микс морепродуктов и лисичек
Простое отварное блюдо, сочетающее нежный вкус горбуши и краба с ароматом лисичек.