Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриные наггетсы в аэрогриле

Хрустящие куриные наггетсы, приготовленные в аэрогриле без лишнего жира.

20 мин
224 Ккал / 100г
Белки

22,0

Жиры

7,0

Углеводы

17,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриная грудка - 500г
  • Яйца куриные - 100г
  • Мука пшеничная - 50г
  • Панировочные сухари - 80г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку на небольшие кусочки одинакового размера.
  2. Обваляйте каждый кусочек сначала в муке, затем окуните во взбитое яйцо с солью.
  3. Обваляйте кусочки в панировочных сухарях, плотно прижимая их к мясу.
  4. Смажьте корзину аэрогриля растительным маслом и выложите наггетсы в один слой.
  5. Запекайте в аэрогриле при 200 градусах в течение 12-15 минут до золотистой корочки, перевернув один раз в середине процесса.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.