App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Куриное филе в овсяной панировке с корейской морковью
Сочное куриное филе, запеченное в хрустящей оболочке из измельченной овсянки, подается с пикантной корейской морковью.
18,0
7,5
11,0
Ингредиенты
- Куриное филе - 400г
- Овсянка (геркулес) - 100г
- Корейская морковь - 150г
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Растительное масло - 15г
- Соль - 3г
- Черный молотый перец - 2г
- Паприка молотая - 3г
Приготовление
- Овсяные хлопья измельчите в блендере до состояния крупной крошки, смешайте с паприкой, солью и перцем.
- Куриное филе нарежьте на порционные кусочки (слайсы толщиной 1.5-2 см).
- Взбейте яйцо в глубокой миске. Каждый кусочек филе обмакните в яйцо, а затем плотно обваляйте в овсяной панировке.
- Смажьте корзину аэрогриля растительным маслом. Выложите куриное филе в один слой.
- Запекайте в аэрогриле при 190°C в течение 15-18 минут, перевернув в середине процесса для равномерной корочки.
- Подавайте готовую курицу, выложив сверху или рядом порцию корейской моркови.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАроматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Нежная и полезная запеканка из кабачков и обезжиренного творога, приготовленная в аэрогриле.
Полезная и ароматная запеканка, приготовленная в аэрогриле, идеально подходит для завтрака.
Легкое и диетическое блюдо из нежной куриной грудки, сочного кабачка и творога, запеченное до золотистой корочки.
Сытное и сочное блюдо из куриной грудки, овощей и спагетти, запеченное до золотистой корочки в аэрогриле.
Нежная стручковая фасоль, запеченная в аэрогриле под аппетитной заливкой из яиц и сметаны.
Комментарии
Пока нет комментариев.