Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery
Овощи Варка легко

Куриный суп с гречкой и овощами

Сытный и полезный суп на основе куриных бедер, гречневой крупы и овощей, приготовленный методом варки.

60 мин
118 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

4,2

Углеводы

12,1

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриные бедра - 500г
  • Картофель - 300г
  • Морковь - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Гречка - 150г
  • Чеснок - 10г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Промойте куриные бедра, залейте 1.5 литрами воды и варите 30 минут после закипания, снимая пену.
  2. Нарежьте лук и морковь, обжарьте их на растительном масле до мягкости.
  3. Достаньте курицу из бульона, отделите мясо от костей и верните в кастрюлю.
  4. Добавьте в бульон нарезанный картофель и промытую гречку, варите 15 минут.
  5. Добавьте обжаренные овощи, измельченный чеснок, соль и перец, варите еще 5-7 минут до готовности всех ингредиентов.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.