Рис с вареными шампиньонами и яйцом
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом варки, сочетающее рис, грибы и яйца.
Ккал/100г145
Белки8,5
Жиры3,5
Углеводы20,5
Ингредиенты
- Рис белый - 100г
- Шампиньоны - 150г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
- Соль - 3г
- Вода - 500г (для варки, не учитывается в КБЖУ готового продукта)
Шаги
- Тщательно промойте рис до прозрачной воды.
- В отдельной кастрюле отварите яйца до состояния вкрутую (около 10 минут после закипания). Остудите, очистите и нарежьте кубиками.
- В другой кастрюле отварите рис в подсоленной воде до готовности (около 15-20 минут). Слейте лишнюю воду.
- Шампиньоны тщательно промойте и нарежьте пластинками.
- В небольшой кастрюле отварите нарезанные шампиньоны в подсоленной воде до мягкости (около 7-10 минут). Слейте воду.
- Смешайте готовый рис, вареные грибы и нарезанные яйца. Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Постный суп-пюре из красной чечевицы и овсянки с овощами
Простой и питательный суп, сваренный на воде, с использованием красной чечевицы, овсяных хлопьев и пассерованных овощей.
Гороховый суп с мясом и грибами на воде
Густой наваристый суп из сушеного гороха со свининой, шампиньонами и овощами, приготовленный методом варки.
Макароны с сосисками в томатном соусе
Простое и быстрое блюдо из макарон, сосисок и томатной пасты, приготовленное методом варки.
Гречка с капустой и сосисками, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки гречневой крупы, нашинкованной капусты и сосисок.
Отварной микс морепродуктов и лисичек
Простое отварное блюдо, сочетающее нежный вкус горбуши и краба с ароматом лисичек.